Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 49,26g | Carb: 35,91g.
Colazione: Асто Форель Соленая, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
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2391 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasiia22111987
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