Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 57,59g | Prot: 33,88g | Carb: 96,60g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Торт. Pranzo: Кокосовое Масло, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Постная Сосиска, Авокадо, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Norven Селедка в Масле. Cena: Квас, Lindt Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Фалафель, Торт. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katarinka89
|