Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2010
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0,0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 96,56g | Carb: 207,75g.
Colazione: Milk (Nonfat). Pranzo: Fat Free Milk, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Thin Spaghetti Pasta, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Pecorino Romano, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Olive Oil. Cena: Fruit Punch Thirst Quencher, Corn On The Cob with Butter, Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Altro: Freshly Brewed Tea with Skim Milk and Sugar, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Di più...
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2309 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 53 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Blackeyes24
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