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-800 👀 No significa nada más que retención, en dos días hablamos :P
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 43,22g | Carb: 118,11g.
Colazione: Jugo de Pomelo Rosa, La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Pranzo: La Serenísima Queso Cremon Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Pureza Harina Integral Molienda Fina, SanCor Manteca Clásica, La Serenísima Leche Descremada. Cena: Soriano Biscuits, La Serenísima Queso Fiambrin, Paladini Jamón Cocido, Tomates, Natura Mayonesa, Pan Blanco, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Serenísima Leche Descremada, Jugo de Pomelo Rosa. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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