Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 73,48g | Prot: 156,94g | Carb: 80,43g.
Colazione: Celery , Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Potato, Coles Lean Mince, Coles Beef Sausage. Pranzo: Egg Yolk , Egg White , John West Tuna Tempters Chilli , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Cena: White Rice, Beef Steak. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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