Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 103,69g | Carb: 141,11g.
Colazione: Fat Blaster Clinical Shakes Strawberry, The Chia Co Chia Seed. Pranzo: Bananas , Arnott's Vita-Weat 9 Grains, John West Sweet Corn & Mayonnaise Tuna. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coles Extra Lean Mince, Mission Original Wraps. Snacks/Altro: Mersey Valley Cheddar Cheese with Pickled Onions. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di creativewife
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