Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 60,81g | Carb: 154,02g.
Pranzo: Alface Americana, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Tomates. Cena: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Tomates, Alface Americana, Urbano Feijão Carioca . Snacks/Altro: Pullman Pão de Forma Integral , Elma Chips Amendoim Japonês (Pacote), Bolo de Coco. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandinhadourado
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