Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
95 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 61,95g | Prot: 76,72g | Carb: 108,47g.
Colazione: Сахар, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Станция Молочная Творог 9%, Вареное Яйцо. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Калинка Холодец Домашний. Snacks/Altro: 365 Дней Мармелад, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miledyU
|