Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 27,49g | Prot: 102,22g | Carb: 141,72g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Pranzo: ВкусВилл Сардельки из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Арбуз, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|