Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2020
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 79,80g | Prot: 155,25g | Carb: 117,53g.
Colazione: Майонез Окей Майонез Окей, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Anchor Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Мааздам. Pranzo: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Националь Гречка. Cena: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Maxler Протеин Pro Blend. Snacks/Altro: Несквик Мини-Батончик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|