Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
590 kcal
|
Gras: 16,42g | Prot: 37,82g | Carb: 74,23g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Амка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Печеное Яблоко, Жуковский Хлеб Булочные Изделия "8 Злаков", Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гороховое Пюре. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baw93.
|