Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 79,23g | Prot: 126,82g | Carb: 87,84g.
Colazione: Блинчики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Сосиски Филейные, Тушеная Капуста. Pranzo: Лодочки из Кабачков. Cena: На Зубок Кешью, Красная Цена Абрикос Сушёный, Красная Цена Чернослив Сушеный, Красная Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Epica Йогурт Банан-Злаки, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|