Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 98,95g | Prot: 76,69g | Carb: 58,99g.
Colazione: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Rojo. Pranzo: Entrepinares Queso Viejo de Oveja Reserva, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena , Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Alipende Lechuga Romana, Tomate Kumato, Tradigust Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso. Cena: Hacendado Yemas de Espárragos, Eroski Chorizo Dulce, Huevo. Snacks/Altro: Ciruelas Deshidratadas, Zumo de Limón, Té (Infusión), Café, Lidl Manzana Pink Lady, Danone Yogur Natural, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lau:-)
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