Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 51,50g | Carb: 24,16g.
Cena: Brownie, Picard Épinards Hachés à la Crème, Côte d'Agneau. Di più...
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2691 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wu_rastaman
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