Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 88,63g | Prot: 57,14g | Carb: 145,50g.
Pranzo: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Danone Hüttenkäse , Avocado, LU Cracotte. Cena: McDonald's Caesar Salade met Gegrilde Kip. Snacks/Altro: Lay's Naturel Chips (Zakje), Popcorn met Olie (Magnetron). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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