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Yeah 🎉🥳
So kann es stetig weitergehen!
Ich poste später noch meine monatlichen Vergleichsfotos 😊
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116,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 108,89g | Prot: 77,68g | Carb: 221,08g.
Colazione: Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Meggle Feine Butter, REWE Gerstenbrot, Heidelbeeren, Weintrauben, Wassermelone. Cena: Kartoffeln, Blumenkohl, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Wasser, Ja! Schlagsahne, Lidl Hackfleisch Gemischt, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Buttella Reines Sonnenblumenöl, Meggle Feine Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Altro: Ja! Walnusskerne, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Latte Macchiato. Di più...
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3001 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Himmelskatze
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