Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 55,66g | Carb: 186,41g.
Colazione: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Telur Goreng, Telur Ceplok, Sawi Putih, Kecambah, Sinti Sambel Pecel. Cena: Seblak, Es Kelapa Muda, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nissanurani
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