Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 30,28g | Prot: 30,68g | Carb: 163,42g.
Colazione: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Epica Йогурт Клубника-Роза. Pranzo: Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Сахар, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Яблоки, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|