Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 33,86g | Prot: 72,61g | Carb: 200,21g.
Colazione: Migdały, Suszona Morela, Mlekpol Mleko 3,2%, Suszona Śliwka, Płatki Owsiane. Pranzo: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Delikate Serek Śmietankowy z Jogurtem, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Pomidory, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Borówka Amerykańska, Cukier. Cena: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Kasza Gryczana, Ogórek Małosolny. Snacks/Altro: Nektarynki. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hemaku96
|