Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 39,26g | Prot: 44,27g | Carb: 169,01g.
Colazione: Armoura Collagen Drink, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan). Pranzo: Sawi, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Pronas Saus Lada Hitam, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kongbap Multi Grain Mix. Snacks/Altro: Sempol. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaRalia01
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