Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 87,36g | Prot: 130,25g | Carb: 183,45g.
Colazione: Optavia Golden Pancakes, Nescafe Cafe De Olla. Pranzo: Gatorade Zero Lemon-Lime. Cena: Black Beans (Canned), Beef Steak, Cooked Tomatoes (from Fresh). Snacks/Altro: Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Campfire S'mores Crisp Bar, Optavia Cinnamon Sugar Sticks. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaneRod
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