Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 194,65g | Carb: 209,98g.
Colazione: Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Nesquik Nesquik (20g). Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Dafruta Suco de Uva, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Predilecta Molho Barbecue , Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: La Serenisima Doce de Leite, Panco Pão de Ovos, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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