Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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133,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2956 kcal
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Gras: 112,73g | Prot: 176,72g | Carb: 300,53g.
Colazione: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: Chicken Skewers, Summer Fresh Five Bean Salad. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Wonder Hamburger Buns. Snacks/Altro: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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