Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 107,08g | Prot: 67,63g | Carb: 78,94g.
Colazione: It Works Greens, It Works Keto Coffee. Pranzo: Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Crumbles, Kraft Creamy Melt Sharp Cheddar, Butter (Salted), Kroger Heavy Whipping Cream, Scrambled Egg. Cena: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Suncrest Farms Pork Rinds. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
|
Calando 4,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di pam deal
|