Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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474 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 46,51g | Carb: 12,11g.
Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Di più...
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2798 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alinella1993
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