Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 43,65g | Prot: 113,06g | Carb: 86,44g.
Colazione: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, La Vache de Paris Сыр Фета, Norven Форель Слабосоленая, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Яйцо. Pranzo: Лаваш Армянский, Bonner Крем-Суп Нутовый . Cena: Шампиньоны, President Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nik-kong
|