Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 154,02g | Carb: 206,30g.
Colazione: Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Яйцо, Sab Kesmik, Белый Рис, Чечевица. Pranzo: Яйцо, Куриное Филе, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Рис Вареный. Cena: VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di eljanm
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