Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2013
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 49,58g | Carb: 198,84g.
Colazione: Chocolat Doux ou Noir, Sucre, Yaourt Nature Sucré, Thé Vert, Sucre. Pranzo: Chocolat Doux ou Noir, Lait Écrémé au Chocolat, Paté de Campagne, Fromage Blanc 0%, Sucre Poudre, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, Feldsalat, Concombre (avec Peau). Di più...
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2995 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Suonare - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 33 minuti, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 9 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di loulagrande
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