Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 80,08g | Prot: 91,86g | Carb: 101,99g.
Colazione: Cocobella Coconut Yoghurt , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , So Good Unsweetened Almond Milk, The Protein Bread Co Protein Pancakes, Egg (Whole) , Blueberries , Strawberries . Pranzo: Salmon, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) . Cena: Fehlbergs Pickled Jalapenos , Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, Liddells Lactose Free Cheese, Mushrooms , Starbucks Dark Mocha Frappuccino (Tall). Snacks/Altro: Macro Brazil Nuts, Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Espresso Coffee. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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