Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 46,69g | Carb: 130,26g.
Colazione: Pisang, Chia Seed, Haverjoy Havermout Instant. Pranzo: Bango Kecap Manis, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Buah Pir. Snacks/Altro: Tape Singkong, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabella M H
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