Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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313 kcal
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Gras: 7,95g | Prot: 13,91g | Carb: 49,01g.
Pranzo: Oranges , Bean Sprouts, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Bee Hoon. Cena: Capsicum, Chicken Porridge, Oranges . Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikeal@
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