Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2020
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 88,37g | Prot: 74,01g | Carb: 168,37g.
Colazione: Tirolez Catupiry, Torta de Frango, Amoras, Superbom Melado de Cana, Abacate, Limão. Pranzo: Cenouras Cozidas, Cebolas, Batata Doce Frita, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Cena: Pronto Light Arroz Integral à Grega, Sabor Light Bobo de Frango. Snacks/Altro: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Brigadeiro de Colher. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamelajorge
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