Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 68,85g | Prot: 38,42g | Carb: 53,56g.
Colazione: Kue Oatmeal. Pranzo: Selada Daun Hijau, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di widiastuti0609
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