Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 39,17g | Prot: 46,86g | Carb: 70,66g.
Cena: Biji Wijen Kering Utuh, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur Dadar, Kubis, Wortel Dimasak, Daun Bawang, Jamur, Shirataki Mie Basah Matang, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kacang Hitam, Paha Ayam, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bawang Bombay Dimasak , Saus Tiram, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Snacks/Altro: Roti, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di itstataaa
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