Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 73,18g | Prot: 118,99g | Carb: 222,74g.
Colazione: Tumis Kangkung, Tahu, Nasi Putih, Putih Telur, Tempe Orek, Telur Dadar. Pranzo: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Urap, Tahu, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Altro: Pisang, Silver Queen Coklat, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuturu07
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