|
👍🏻🙏🏻
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
817 kcal
|
Gras: 15,13g | Prot: 38,18g | Carb: 125,01g.
Colazione: Nescafe Arabian Coffee , الخبز رغيف عيش مصري, Baked Beans . Pranzo: ارز مصري صن وايت ارز مصري, Chicken Breast. Snacks/Altro: Coffee with Cream, Apple. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
برافو عليكي 👏 ما شاء الله 👍
20 ago 20 da utente: Om habiba2020
|
ما شاء الله عاااش مبرووك 💪🌹
20 ago 20 da utente: SaHar M Ali
|
معلش ممكن حد يقولى بتحسبو ازاى احتياج الجسم اليومى للسعرات الحرارية ؟ شكرا مقدما
23 ago 20 da utente: mrmr waael
|
Mrmr من الاعدادات RDI ودخلي البيانات بالتوفيق 👍
24 ago 20 da utente: Om habiba2020
|
جماعة هو البرنامج ده مبيتحولش لعربى ؟؟
24 ago 20 da utente: sh22287
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Haidy Aly
|