Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 53,41g | Prot: 106,66g | Carb: 92,97g.
Colazione: Зеленый Чай, ВкусВилл Финиковый Сироп, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Pranzo: Помидоры, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Cena: Агуша Фруктовый Батончик, Зеленый Чай, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Вастэко Вафли из Полбы Кофейные с Тростниковым Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|