Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 37,91g | Prot: 74,48g | Carb: 102,64g.
Colazione: Творожная Запеканка, Кофе, Оладьи на Кефире, Блины, Омлет или Яичница. Pranzo: Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Горбуша, Огурец, Свекла Вареная. Cena: Горбуша на Пару, Кофе, Бахетле Сметанник. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlenko_katerina1
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