Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 77,11g | Prot: 109,15g | Carb: 145,07g.
Colazione: Банан, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Vитамин Ананас Замороженный, Черника (Несладкая, Замороженная), Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Абрикосы, Суп Грибной, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Cena: Grow Food Салат Табуле, Кета. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|