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Not sure what happened, couldn't believe I gained!
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 131,00g | Carb: 95,00g.
Colazione: 100% premium whey protein plus. Cena: Frank's Red Hot Buffalo Wings, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Bread, Velveeta Slices, 100% premium whey protein plus. Snacks/Altro: Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Light String Cheese. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ericd792007
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