Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 75,60g | Prot: 86,29g | Carb: 139,59g.
Colazione: Магнит Персик Парагваи , Биозлак Кокосовая Паста, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Льняные Семена, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Венское Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pinar Сыр Творожный Labne, Цукини, Индилайт Филе Голени Индейки . Cena: Козельский Сырок с Кокосом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Арахис, Данон Творог Мягкий 5%, Кинто Соус Сэндвич Горчичный , Мясной Гурман Карбонат Столичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmmiMyrr
|