Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 68,34g | Carb: 144,01g.
Colazione: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Pranzo: Сыр Российский, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой, Суп с Фрикадельками. Cena: Гречка с Тушенкой. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир, Дыня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kseniastrem760
|