Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 41,66g | Prot: 48,12g | Carb: 308,60g.
Colazione: Малиновое Варенье, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Каравай Хлеб Столовый, Овощное Рагу. Pranzo: Каравай Хлеб Столовый, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Cena: Тропический Эль Тропический Эль, Free Masai Свободные Масаи Кайпиринья со Вкусом Ежевики. Snacks/Altro: Каравай Хлеб Столовый, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Di più...
|
|
1670 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|