Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 100,26g | Prot: 172,13g | Carb: 117,52g.
Colazione: Майонез Окей Майонез Окей, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Anchor Масло Сливочное, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Вареное Яйцо. Pranzo: Barilla Макароны, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Cena: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Maxler Протеин Pro Blend. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вугар Сафиев
|