Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 61,67g | Prot: 109,96g | Carb: 163,13g.
Colazione: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Абрикос Сушёный, Красная Цена Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сердце Свиное с Луком и Морковью, Саоми Макароны Отварные. Cena: Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сердце Свиное с Луком и Морковью, Тушеная Капуста. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Виноград. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|