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🤏💪
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 121,40g | Carb: 164,30g.
Colazione: Café Cortado, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Huevo, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada. Pranzo: Auchan Sandwich Mixto, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Hacendado Arroz Blanco. Cena: Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Snacks/Altro: Café con Leche Descremada, Hacendado Donut Chocolate. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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