Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 112,01g | Prot: 60,89g | Carb: 25,48g.
Colazione: Body & Fit MCT Oil, Gebakken Ei, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
H.I.I.T. - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amahai
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