Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 101,24g | Carb: 122,70g.
Colazione: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Nescafe Cafe De Olla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Pranzo: Optavia Creamy Chocolate Shake. Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Skinless Chicken Breast, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Altro: Nescafe Cafe De Olla, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaneRod
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