Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
767 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 74,30g | Carb: 34,40g.
Pranzo: Sadia Queijo Mussarela (40g), Peito de Frango, Chuchu Cozido. Cena: Queijo Coalho, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Contra-filé. Snacks/Altro: Mamão Formosa, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kamisguimaraes
|