|
Sushi lunch yesterday
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 89,14g | Carb: 317,86g.
Colazione: Fat Free Milk, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Pranzo: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Asian Veggie Patties, Iceberg Garden salad. Cena: Turkey Pepperoni Slices, Extra Cheese Pizza. Snacks/Altro: Strawberry Fruit Floes, 97% Fat Free Turkey Breast Slices, Sun Chips Harvest Cheddar, Tonic Water, Baked Doritos Nacho Cheese, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Cranberry Swirl Bread, Soft Serve Ice Cream, Baked Ruffles Original (Frito-Lay), Turkey Franks, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Di più...
|
|
2548 kcal
|
Esercizio:
Suonare - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 6 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di conductor
|